Distracciones para el Estudio

                                         

  

  

Distractor	Acciones para evitarlas
Celular	-         Mantenerlo en vibrador en horas de estudio. -         Mantener el celular en un lugar apartado.
Redes Sociales	-         Determinar un horario y no sobrepasarlo. -         Utilizar los buscadores solo para tarea.
Llamadas	-         Que no se alarguen.
Ruidos	-         Tratar de mantener el área de trabajo lo más alejada  de ruidos fuertes.